少女如何保健乳房呢？青春期女性要做好胸部的保健，为今后的哺乳做好准备，那么少女如何保健乳房呢？下面小编为您介绍。
青春期乳房的发育标志着少女开始成熟，隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线和健康美，并为日后哺乳后代准备了条件。因此，乳房的保护与保健是女性青春期卫生的重要方面。少女的乳房保健应注意以下问题。
一、避免束胸
青春期女性的心理是微妙和复杂的，羞怯是其中一个主要的心理反应。有些少女喜欢穿又瘦又紧的内衣，把胸部箍得紧紧的，这样做是非常有害的。主要危害有：
(1)影响乳房正常发育：束胸直接限制乳腺管及腺泡的生长。
(2)影响身体健康：束胸使胸内脏器受压，影响肺的呼吸和心脏的跳动，使心肺功能受到损害，久之会引起心肺方面的疾病。
(3)胸部内陷：束胸使本来应向外突出的胸部，挤压埋入乳房组织内，而形成胸部内陷异常，将来无法哺乳，或哺乳时易造成胸部皲裂。
