很多男性喜欢裸睡，裸睡有好处也有坏处，但喜欢裸睡的男性夫妇的生活更有自信。男性裸睡可以降低睾丸温度，精子更加活跃，性欲自然增强。
裸睡对男人有哪几个好处 经常裸睡男人会更自信吗美国布洛斯金调查公司前几天进行的调查显示，现在在美国裸睡的人数有增加的倾向，年龄层也在增加，其中21%的25~51岁的男性裸睡放松。而在日本，裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇，更有爱好者在网上建立了裸睡俱乐部，畅谈自我保健心得。
不过，大多数中国人却认为，裸睡如同“开门见山”，把两性间的那点神秘和新鲜都变成了一览无余的寡淡。那么，裸睡到底有什么好处呢？爱它的人是如何享受它的呢？
裸睡使男性更加自信
手脚冰凉的人偶尔裸睡一次，就会感到温暖舒适，很快就会睡着。据专家介绍，裸睡就像泡温泉一样，去除衣物后，皮肤的血流量增加，身体产生的热气自然散发，包裹在周围，提高人体的自我保护能力。根据最新的研究，这种无拘无束有助于改善慢性便秘、慢性腹泻、腰痛、头痛问题，一些妇女的痛经和颈肩痛等问题也逐渐减轻。
裸睡在日本受到尊敬。专家指出，专心研究裸睡问题，北海道有村庄，所有居民都有裸睡习惯，几乎没有失眠。这是因为裸睡可以减少衣服的束缚感，从束缚一天的感觉中释放出来，有助于提高睡眠质量。日本睡眠问题研究所专家对此表示赞同。
