和谐的性生活离不开保持感情，一旦出现性交疼痛，很多家庭都会破裂。那么性交疼痛怎么缓解呢？避免使用刺激性润滑剂和避孕方式，学习了解性知识，提高性兴趣，消除心理压力等方法可能缓解疼痛。
引起性交疼痛的原因是什么:
1、心理因素:心理因素引起性交疼痛，如童年或年轻时的创伤经验、传统性器官疾病，给患者带来心理创伤和压迫。初婚时受到丈夫的粗暴性交，痛苦也会形成恐怖心理，夫妻不和也有可能以性的形式表现出来。
2、阴道干燥:阴道润滑不足等多种因素，如性前戏不足，绝后期、母乳喂养时女性体内荷尔蒙水平发生变化，或者抗组胺剂等药物使人体干燥。
女性女性性欲时，阴道内的腺体分泌液体作为润滑剂。
3、阴道感染:性交时阴道人口附近疼痛可能是阴道或尿道感染引起的。
缓解性交疼痛的方法有:
1、全面详细检查，消除明显或不明显的器质性疾病，包括锐利的耻骨联合、影响阴道润滑过程的疾病、子宫内膜异位症、停止后阴道组织的变化和泌尿系统感染等。
2、学习了解性知识，提高性兴趣，消除心理压力。
3、解决阴道痉挛，方法是用手指或阴道扩张器扩大阴道，逐渐扩大、扩大。避免使用刺激性润滑剂和避孕方法可以缓解疼痛。
友谊注意:发生这种情况后，如果不能用上述方法解决问题，必须立即到正规医院检查。这样才能保障你的身体。
