完美性爱的标准有哪些？
适当的前戏
需要充分预热，这样可以增加性反应和阴蒂血流，从而提高女性的性满足度。
合理的交流
可以通过密切的目光、情话、柔声细语、轻吻等方式进行，增加双方的亲密度和信任感。
注重性技巧
掌握一些性技巧会使性生活更有趣和富有创意。激起性欲、营造性氛围、实现性愉悦都离不开技巧。
灵活变通的姿势
姿势对于许多夫妇来说是影响其性生活的关键因素。因此，男女双方宜有一定的开放态度和尝试新事物的勇气。
全身互动
性爱不仅限于生殖器的刺激，全身互动也是性生活中不可忽视的部分。比如用指尖、舌头、甚至是牙齿去刺激伴侣的敏感部位，将增添性体验的丰富性和质量。
保持良好状态
要注意个人的卫生习惯，及时洗漱干净。调整心理状态，做到心神专注，不要被外界事情所干扰。
性生活频繁会惹上这些疾病
1、血精症
血精症一般发生在旺盛期的青壮年身上，造成血精症的主要原因是生殖系统感染，但也有一部分是性生活过度频繁而引起的。因为过度频繁的性生活会导致精囊腺的囊壁充血发炎，甚至出血，随着精液排出来就形成了血精。
2、前列腺炎
前列腺和精囊在解剖上是紧密相连的生殖器官，当精囊炎发生时，往往会合并慢性前列腺炎的发生。男性性生活过度频繁容易导致性器官长期的处于充血状态，久而久之会诱发精囊炎和前列腺炎。
3、妇科病
性生活过度频繁不仅易导致男性生殖器官发生炎症，而且会影响女性的健康，容易患上妇科炎症。频繁的性生活会导致女性的阴道长期处于充血的状态，容易引起阴道免疫力下降，导致阴道黏膜受到损伤，久而久之诱发阴道炎，宫颈炎等妇科疾病。
而且会长期引起盆腔充血，还会引起痛经和下腹部坠胀感等不适症状。频繁的性生活会引起女性生殖系统的整体免疫力下降，更容易感染到HPV，甚至会增加患宫颈癌的风险。
4、性功能障碍
长期频繁的性生活会导致夫妻双方的身体都相当疲惫，这样不仅会影响到工作和生活，而且会导致身体的免疫力都在下降。
另外，还会引起性生活障碍，男性长期过度的性生活会导致现金时间延长，时间久了就会引发射精时间迟缓和不射精，甚至性功能障碍等问题。女性频繁的性生活会导致性冷淡和对性生活厌恶的情绪。
