性生活是异地恋所面临的实际问题。如果情侣之间有过性生活，而每隔一两个月才能聚一次的话，可以采取“零存整取”的方式，当性能量适当累积后，有一两次高质量的性生活。这时候，往往两人获得性快感的强度会好于平时。可能会给双方带来些更令人难忘的性经历，就像小别胜新婚的作用。
异地恋情况下，处理生理需要可能是一项挑战，但可以通过以下方式来解决：
1.开放且诚实的沟通：对于成年人来说，性是正常的生理需求，所以与伴侣开放而诚实的沟通非常重要。谈论彼此的需求、期望和界限，确保双方都在同一页面上。
2.联络亲近：利用现代科技，如视频通话、短信、电话等，来保持亲密的联系。这种沟通方式可以在一定程度上缓解分离的不适感。
3.互相满足：在沟通中，你和伴侣可以讨论各种方式来满足生理需求，如情感互动、互相鼓励、甜言蜜语等。
